以下是一些可以降低尿酸的茶：

1. 绿茶：绿茶中含有一种叫茶多酚的物质，可以促进体内尿酸的排泄，同时也有抗氧化作用。

2. 黄花菜茶：黄花菜又叫金银花，含有一种叫花青素的物质，可以帮助降低尿酸。

3. 女贞叶茶：女贞叶中含有一种叫吲哚醇的物质，可以促进尿酸的排泄，同时也有抗氧化作用。

4. 菊花茶：菊花中含有莲青素、花青素等多种成分，可以发挥抗氧化、降火等作用，适合血尿酸高的人群。

5. 金银花茶：金银花可以清热解毒，消炎镇痛，对于肾虚引起的尿酸升高也有一定的缓解作用。

注意，以上茶饮并不能完全治愈高尿酸血症，仅仅是辅助治疗，如果患有高尿酸血症，最好还是要去医院诊治。