奶香乌龙茶的功效主要来自于其所含的茶多酚和咖啡因：

1. 增强免疫力：茶多酚具有很好的抗氧化作用，可以抗击自由基，防止细胞老化，增强免疫力。

2. 减肥瘦身：奶香乌龙茶中所含的咖啡因和茶多酚能够促进新陈代谢，加速脂肪的分解和消耗，有利于减肥瘦身。

3. 降低血脂：奶香乌龙茶中的茶多酚和咖啡因能够降低血脂，预防心脑血管疾病。

4. 提高精神状态：奶香乌龙茶所含的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高人的精神状态和警觉性。

5. 抗癌：奶香乌龙茶所含的茶多酚具有一定的抗癌作用，能够抑制肿瘤生长，预防癌症的发生。

6. 防龋齿：奶香乌龙茶中的茶多酚能够有效地杀死口腔细菌，预防龋齿的发生。

总之，奶香乌龙茶对人体的健康有很多好处，可以增强抵抗力，降低患病风险，提高生活质量。