气血三宝茶是一种中药茶，由黄芪、当归和枸杞组成。这三种中药被认为能够补气血、调节身体机能、促进新陈代谢和提高免疫力。气血三宝茶可以帮助改善贫血、疲劳、失眠和免疫力低下等问题。它也非常适合长期熬夜和缺乏锻炼的人士。不过，在服用中药茶之前，最好咨询医生或中医师的意见。