喝大麦茶可以助消化，缓解胃部不适，而且大麦茶含有丰富的纤维素，有助于清除肠胃内的宿便和毒素，促进肠胃蠕动，预防便秘。因此，如果吃多了或者消化不良，喝大麦茶可以起到一定的缓解作用。但是，如果情况较严重，还是需要及时就医治疗。