葛花茶的制作方法,葛花的作用与功效

生活常识2023-10-19 08:05:05橙橘网

葛花茶的制作方法,葛花的作用与功效

葛花茶的制作方法如下:

所需材料:

- 干葛根10克

- 开水适量

- 冰糖或蜂蜜适量

制作步骤:

1. 将干葛根用清水浸泡30分钟,洗净后切成小段备用。

2. 取一小锅开水,放入葛根,大火烧开后转小火煮15分钟。

3. 关火后倒出大部分煮好的葛花茶,保留一些茶渣待用。

4. 用漏网过滤茶渣,再倒回茶碗。

5. 在茶碗中加入适量的冰糖或蜂蜜,搅匀即可饮用。

提示:

- 可以根据自己的口味加入薄荷叶等调味。

- 一般来说,不宜饮用过多的葛花茶,建议每次饮用不超过250毫升。

本文标签: 制作方法  花茶  

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