很高兴听到您使用碧生源减肥茶已经有5年了。提醒您应该根据个人的情况和身体状态，适当饮用并坚持健康的饮食和生活方式。并且，长期饮用同一种草药茶可能会导致身体产生耐药性，建议适时更换不同的减肥方式或品牌。