小雪茄本身是含有尼古丁的烟草制品，抽的时候难免会进入肺部。如果您想减少对肺部的影响，可以尝试以下方法：

1. 抽时吸气轻柔。尽量不要用力吸气，让烟雾缓慢地进入口腔和喉咙。

2. 抽时保持嘴唇松弛。嘴唇不要紧贴雪茄，让空气和烟雾流动自然。

3. 抽完后尽量不要将烟雾呼出。抽完后将烟雾缓慢吐出，避免猛烈呼气把烟雾吐出肺部。

4.选择低度数为主的葡萄酒与其搭配。避免因饮酒而将烟雾吸入肺。实在要抽小雪茄，最好在户外或通风良好的地方抽，让烟雾能更快地散去，减少对周围人的影响。