一般来说，普洱茶可以泡10-12次，绿茶和红茶可以泡3-5次，白茶可以泡2-3次，乌龙茶可以泡6-8次。但是具体泡茶次数还是要根据个人口感和茶叶类别来定。如果茶味变淡或发生变化，就可以倒掉重新泡。