1. 准备材料：绿茶、盖碗、水壶、茶巾、茶匙。

2. 清洗茶具：用茶布擦拭盖碗，确保干净卫生。

3. 放入茶叶：将绿茶放入盖碗中，一般每次冲泡约需1-2克茶叶。

4. 加入水温：将水壶中的水加热至80℃-85℃，注入盖碗中。

5. 茶水回潮：将茶水静置1-2分钟，让茶叶充分回潮。

6. 暴露茶叶：用茶匙轻轻将茶叶暴露在水面上。

7. 轻轻搅拌：轻轻用茶匙搅拌茶水，使茶叶和水充分融合。

8. 冲泡完成：盖上盖碗盖子，等待1-2分钟，待茶汤变黄绿色即可享用。