荷叶茶是一种常见的减肥饮料，据传统中医理论认为，荷叶茶具有清热解毒、利尿消肿、降脂减肥的功效。但是，目前还没有科学研究证明饭前喝荷叶茶能够直接减轻体重。荷叶茶可以促进代谢，帮助身体排出多余的水分和废物，从而在一定程度上减轻体重。但是，想要达到减肥效果还需要结合科学的饮食和运动计划。同时，需要注意荷叶茶的饮用量和质量，过量饮用可能会对身体造成不良影响。