蒲公英泡茶的好处有：

1. 健肝护肝：蒲公英具有利尿、排毒、解毒、减少肝脏负担的功效，能够保护肝脏健康。

2. 改善消化：蒲公英泡茶有助于改善消化系统的功能，有助于消化、增进食欲。

3. 清热解毒：蒲公英泡茶可以帮助人体清除身体内的毒素和废物，使人体清凉解毒，具有降火清热的作用。

4. 缓解疲劳：蒲公英泡茶可以缓解身体的疲劳和焦虑情绪，帮助身体放松，提高血液的流动性。

蒲公英泡茶的坏处有：

1. 减低胃酸分泌：蒲公英泡茶可能会减低胃酸分泌，影响营养物质的吸收。因此，胃酸缺乏或胃肠道敏感者不宜饮用。

2. 具有利尿作用：蒲公英泡茶有利尿作用，长期饮用可能会导致身体缺水，影响身体健康。

3. 有药理功能：蒲公英泡茶含有药理成分，如有关药物过敏史、高血压、糖尿病等疾病的人不宜饮用。