苦丁茶的疗效主要包括：

1. 清热解毒：苦丁茶能清热解毒，治疗各种感冒、发烧、喉咙炎等上呼吸道感染疾病。

2. 降血压、降血脂：苦丁茶中的苦参碱可以降低血压和血脂，对高血压和高血脂人群有一定疗效。

3. 抗菌消炎：苦丁茶可以有效地杀死细菌，具有抗菌消炎的作用，可以用于治疗口腔溃疡和皮肤感染等症状。

4. 消肿止痛：苦丁茶具有消肿止痛的作用，可以缓解因外伤或炎症引起的疼痛和肿胀。

5. 增强免疫力：研究发现，苦丁茶中的苦参碱可以增强人体免疫力，对提高人体抵抗力有一定帮助。

需要注意的是，苦丁茶虽然有很多益处，但是也有一些副作用，如过量饮用会导致头晕、恶心、呕吐等症状。因此，饮用苦丁茶时应控制饮量，并注意饮用方法和频率。