1. 选料:选择大小和质地均匀的鸡蛋,茶叶可选择红茶、绿茶、乌龙茶等。
2. 煮蛋:将鸡蛋放入冷水中煮沸,煮到蛋黄稍微有点半固态,然后捞出放入冷水中降温备用。
3. 打裂蛋壳:用筷子或叉子轻轻敲打蛋壳,使其表面小微破裂,不要破到蛋白层。
4. 茶叶煮水:将茶叶放入锅中煮沸约1分钟。
5. 放蛋入锅:将煮好的蛋放入拌匀好的茶水里,锅中没过蛋面即可。
6. 煮40-50分钟:将锅煮沸后,调小火煮40-50分钟,让茶叶和鸡蛋的味道充分渗透。
7. 除壳:捞出蛋放入冷水中冷却,换水几次,再轻轻剥去蛋壳。
8. 上色:拿着剥好壳的蛋上方用叉子或牙签在蛋面上划轻微的几个小口,让茶水充分渗透蛋面,这样蛋就能上色了。
9. 二次煮沸:将蛋和茶叶水一起放入锅中煮沸,加入适量的盐,煮1-2分钟。
10. 放凉:把煮好的茶叶蛋取出放入凉水中浸泡。越长时间浸泡,味道就越入味。
11. 保存:将煮好的茶叶蛋放进盆或罐子里,加点水和盐再入冰箱,保质期可以放几天。