黑枸杞是一种中草药，其功效和作用有：

1. 增强免疫力：黑枸杞中含有丰富的多糖类物质和多种维生素、矿物质等营养成分，可以提高人体免疫力。

2. 改善视力：黑枸杞有明显的保护和改善视力的作用，能够帮助改善因失眠、疲劳等原因引起的眼睛不适。

3. 抗氧化：黑枸杞中含有丰富的天然抗氧化剂，可以保护细胞健康，抵御自由基的伤害。

4. 改善睡眠：黑枸杞具有镇静作用，可以帮助人们缓解焦虑、疲劳等问题，改善睡眠质量。

5. 保护肝脏：黑枸杞可以保护肝脏，防止肝脏受到毒素的损害。

但也存在一些副作用，如过量使用可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等，建议在使用前咨询医生。此外，黑枸杞人群中也存在某些禁忌症，例如皮肤瘙痒或感染等。