菊花茶什么时间段喝好(菊花茶什么时间喝对身体有好处)

生活常识2023-10-10 12:04:28橙橘网

菊花茶什么时间段喝好(菊花茶什么时间喝对身体有好处)

菊花茶不限于特定时间喝,可以随时喝。一般来说,如果您想在晚上放松身体和帮助入睡,喝一杯温热的菊花茶是个不错的选择。如果您想在工作或学习时保持警醒和集中,可以选择在午后喝一杯凉菊花茶或加上柠檬片喝以增强提神效果。总的来说,菊花茶作为一种平和温和的草药茶,适合在任何时间饮用。

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