苦丁茶据说可以促进尿液排泄和肾脏的健康，但长期过量饮用可能会对肾脏产生负面影响。因此，建议适量饮用苦丁茶，并定期进行肾功能检查以确保肾脏健康。如果您有肾病或其他肾脏疾病，应在医生的建议下饮用苦丁茶。