柠檬茶含有柠檬酸，可以帮助促进新陈代谢和消化。但单靠喝柠檬茶并不能直接减肥，必须配合适当的饮食和运动。并且，过量饮用柠檬茶也可能会导致胃酸过多、消化不良等不适症状。因此，减肥应该采用科学健康的方式，均衡饮食，适量运动，不依赖单一食物或饮料。