生普洱茶具有多种作用，包括：

1.帮助消化：生普洱茶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，增加胃肠分泌液，有助于消化。

2.减肥瘦身：生普洱茶中含有的儿茶素和咖啡因等成分可以加速代谢，促进脂肪燃烧，帮助减肥瘦身。

3.降低血脂：生普洱茶中的茶多酚、儿茶素等成分有助于降低胆固醇和三酰甘油的含量，对血脂异常有改善作用。

4.预防癌症：生普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于预防癌症和其它慢性病的发生。

5.保护心脏：生普洱茶中的茶多酚可以保护心脏血管，降低心血管疾病的风险。

总的来说，生普洱茶具有多种保健功效，但是应当适量饮用，避免过量。此外，有些人可能对咖啡因敏感，不宜过量饮用普洱茶。