沂山玉竹茶有以下功效：

1. 增强免疫力：沂山玉竹茶富含茶多酚和儿茶素等天然物质，能够增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力。

2. 清热解毒：沂山玉竹茶有清热解毒的作用，能够清除体内的毒素和热气，帮助改善口干舌燥、口臭口腔溃疡等问题。

3. 降血压降脂：沂山玉竹茶中的茶多酚和儿茶素能够降低血液中的胆固醇和脂肪含量，有助于降低血压和血脂。

4. 抗氧化：沂山玉竹茶富含抗氧化物质，能够保护身体细胞不受氧化损伤，预防各种疾病的发生。

5. 养颜美容：沂山玉竹茶中的花青素和维生素能够提高皮肤、头发和指甲的健康程度，有助于延缓皮肤衰老，保持年轻美丽。