可以，但是要注意减肥期间的饮食控制和运动，不能单纯靠喝茶进行减肥。立顿红茶含有咖啡因和茶多酚等成分，可以帮助促进新陈代谢，加速脂肪的分解，但是必须适量饮用，不能过量。同时，如果搭配糖或牛奶等高热量食品会反而适得其反，所以最好选择不加糖、不加奶的纯茶饮品。