金银花茶的功效与作用:
1. 解热退烧:金银花茶具有清热解毒、凉血止血等功效,可以帮助人们解除热毒,降温退烧。
2. 镇静安眠:金银花茶中含有挥发油和多种氨基酸等成分,具有镇静安神作用,能够缓解人们的焦虑和紧张情绪,促进睡眠。
3. 抗菌消炎:金银花茶中含有丰富的黏液质和黄酮类化合物,在抗菌消炎方面具有明显的效果,可用来治疗一些感染性疾病。
4. 预防口腔溃疡:金银花茶中含有花青苷等物质,具有清热解毒、消炎生肌等功效,经常饮用可预防口腔溃疡的发生。
5. 降低血压:金银花茶中含有多种矿物质和维生素,特别是钾元素的含量较高,有助于平衡人体内的电解质,降低血压。
禁忌人群:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用,因为金银花茶具有一定的利尿作用,易引起体内水分的丢失。
2. 有低血压症状的人,应避免长期饮用金银花茶,以免降压过度。
3. 有严重肝肾功能不良的人尽可能避免饮用金银花茶,以免导致身体负荷加重。
4. 金银花茶中含有一定量的黏液质和鞣酸,如果过量饮用可能会引起肠胃不适。
5. 对金银花过敏的人应避免饮用。