红枣桂圆玫瑰枸杞茶的功效及作用如下：

1. 养心安神：红枣具有安神养心的作用，能够缓解心悸、失眠等症状，而桂圆则有益气养血、安神镇静、延缓衰老的作用，玫瑰具有镇静神经、舒缓紧张、改善睡眠的作用。

2. 滋补养颜：红枣和桂圆都是常用的补益食材，能够提高免疫力和抵抗力，同时玫瑰和枸杞富含大量维生素C及抗氧化物质，有利于延缓衰老、美容养颜。

3. 活血化瘀：红枣和桂圆都有一定的补血养血作用，枸杞能够补肝肾、补血活血，玫瑰则可活血化淤，有助于改善血液循环，能够缓解生理期痛经及其他气血不足引起的健康问题。

4. 健脾消食：红枣、桂圆和枸杞都有助于健脾消食、增强食欲，以及调理胃肠功能，很适合有胃部不适的人群饮用，而且玫瑰还有助于清热解毒。