1. 金银花菊花茶:将金银花、菊花、甘草各适量混合,用开水冲泡,可口解热毒,清暑解渴。
2. 珍珠草茶:将珍珠草、甘草、金银花、菊花、薄荷叶各适量混合,用开水冲泡,具有清热解毒、清凉降火的作用。
3. 柠檬草茶:将干柠檬草切碎,用开水冲泡,口感清香,具有清热解毒、解暑消食的功效。
4. 菊花茶:将干菊花用开水冲泡,可清热解毒,凉血止血,对于高血压、动脉硬化等疾病有良好的保健作用。
5. 金银花茶:将干金银花用开水冲泡,具有清热解毒、消肿利咽、润肺止咳的作用,常饮可预防夏季感冒。
6. 藿香正气茶:将艾叶、香附、荆芥、藿香、黄芩、苍术、板蓝根、甘草各适量混合,用开水冲泡,用于清热解毒、利咽健胃、祛湿止痛等作用。
7. 薄荷茶:将干薄荷叶用开水冲泡,具有清凉解暑、消炎杀菌、舒缓神经等作用,常饮可预防夏季失眠、头痛等症状。
8. 绿茶:绿茶含有丰富的多酚类物质,具有抗氧化、抗衰老、防癌等作用,常饮有益身心健康。