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绞股蓝和什么搭配最好降血脂（绞股蓝泡水喝的功效和副作用）

生活常识2023-09-10 16:05:38橙橘网

绞股蓝和什么搭配最好降血脂（绞股蓝泡水喝的功效和副作用）

绞股蓝可以搭配以下食物来降血脂：

1. 燕麦

2. 黑木耳

3. 鱼类

4. 绿茶

5. 菠菜

6. 紫薯

7. 大蒜

8. 甜菜根

9. 豆类

10. 红酒

本文标签： 降血脂  绞股蓝  

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