喝铁观音茶本身并不能直接导致减肥，但它可以帮助促进新陈代谢和脂肪燃烧。此外，饮用铁观音可以帮助控制食欲，减少对高热量食物的渴望，从而间接地帮助减少卡路里的摄入。因此，作为一种低热量、低糖、低脂肪的饮品，铁观音茶可以作为健康减肥计划的一部分。