碧螺春是一种优质的绿茶，据称可以帮助减肥。绿茶中含有多种活性物质，如儿茶素和咖啡因等，能够帮助加速新陈代谢，促进脂肪的分解和消耗。此外，绿茶中的茶多酚和维生素等，有助于抗氧化，减少自由基的损伤，提高身体免疫力。

因此，适量饮用碧螺春绿茶，与健康的饮食和适量的运动相结合，可以帮助促进减肥。但要注意的是，绿茶也含有咖啡因和茶碱等物质，过度饮用可能会产生不良反应，如失眠、心悸、腹泻等，需注意适量饮用。