红茶是经过发酵处理的茶叶，含有较多的茶多酚和咖啡因，具有提神醒脑、促进消化、防止动脉硬化、抗氧化等多种功效。其中，红茶功效最好的品种主要有以下几种：

1. 金骏眉红茶：此茶产于福建省武夷山一带，茶汤甘醇鲜美，淡雅清香，含有较高的茶多酚和咖啡因，具有提神醒脑、降低血脂、减肥瘦身等功效。

2. 正山小种红茶：产于福建省漳州市南靖县境内，汤色红艳明亮，香气浓郁馥郁，含有丰富的茶多酚和咖啡因，具有促进消化、提高免疫力、预防感冒等功效。

3. 大红袍红茶：产于福建省武夷山一带，茶汤浓郁醇厚，回甘持久，含有较高的茶多酚和咖啡因，具有提高精力、降低血压、预防口腔疾病等功效。

总之，不同品种的红茶功效会有所差异，选择适合自己口味和需求的品种才能发挥最大的功效。