1. 绿茶：因为绿茶具有清热解毒、消食除湿的作用，很容易导致湿气的人体内湿气更重。

2. 黑茶：黑茶属于发酵茶，具有温燥的性质，容易让湿气重的人出现火热感、口干舌燥等不适症状。

3. 普洱茶：普洱茶也是属于发酵茶，具有温燥作用，容易加重湿气。而且，普洱茶中含有较高的咖啡因，对于湿热体质的人来说会刺激胃肠道，导致不适。