1. 玫瑰花茶：有助于促进血液循环和肠胃蠕动，缓解胃肠不适。

2. 薄荷茶：薄荷具有镇静和消炎作用，能缓解胃部肌肉紧张和消化不良。

3. 姜茶：姜具有暖胃驱寒的作用，能促进胃肠蠕动，改善胃口不佳。

4. 红枣茶：红枣含有丰富的营养物质，有助于调节肠胃功能和提高身体免疫力。

5. 甘草茶：甘草具有舒缓胃肠的作用，能缓解肠胃炎和消化不良等症状。