铁观音茶的功效：

1. 去痰止咳：铁观音茶中含有多种矿物质和维生素，对喉咙有很好的保养作用，能够清理肺部的痰液，对于治疗咳嗽、喉咙疼痛等症状有很好的作用。

2. 降低血脂：铁观音茶中含有茶多酚及茶氨酸等成分，能够促进脂肪的代谢，降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病。

3. 抗氧化：铁观音茶中含有大量的茶多酚及维生素C，能够帮助人体排除自由基，保持皮肤的弹性和光泽。

4. 改善消化：铁观音茶能够增加肠道中菌群的数量，促进胃液的分泌，对于消化不良等症状有很好的改善作用。

5. 保护眼睛：铁观音茶中含有丰富的维生素A和维生素C，能够滋养眼睛，预防眼睛疲劳和干涩。

铁观音茶的禁忌：

1. 铁观音茶中含有咖啡因，因此对于有心脏病和高血压的人群不适合过多饮用，以免增加心脏负担。

2. 铁观音茶中含有一些不易消化的物质，因此胃部不好的人不宜饮用过多。

3. 孕妇和儿童不应饮用过多的铁观音茶。

4. 铁观音茶具有一定的利尿作用，因此患有肾脏疾病的人不适合饮用。