1. 准备材料：干燥的肉苁蓉、茶具、茶杯、热水壶等。

2. 将肉苁蓉放入茶杯或茶壶中，一般按照每杯1~2克的量。

3. 水温控制在70~80℃之间，倒入茶壶中，浸泡2~3分钟左右。如果想要更浓郁的口感，可以加长泡茶时间。

4. 每次冲泡不要超过3次，一般2次即可。

5. 楼主也可以根据自己的口味加入一些其他的材料，如红枣、枸杞、玫瑰花等，调整口感。

6. 饮用时可以直接喝或者再加入少量的蜂蜜、柠檬汁等调味品。