金银花茶是一种常见的中草药茶,其功效与作用包括以下方面:
1. 清热解毒:金银花茶具有清热解毒的作用,能够消除体内湿热和毒素,有助于治疗感冒、咽喉炎等疾病。
2. 祛风解痉:金银花茶能够祛风解痉,具有镇静、安神的作用,有助于缓解头痛、痉挛等症状。
3. 抗菌消炎:金银花茶含有挥发油、甙、黄酮等成分,能够抑制细菌和病毒的生长。对于口腔溃疡、皮肤感染等疾病有一定的治疗作用。
4. 降血压:金银花茶含有丰富的膳食纤维和黄酮类物质,能够降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯,有助于降低血压和预防心血管疾病。
5. 改善睡眠:金银花茶具有镇静、安神的作用,能够改善睡眠质量,对于失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。
总体来说,金银花茶具有清热解毒、祛风解痉、抗菌消炎、降血压和改善睡眠等多种功效与作用。但是,对于孕妇、儿童、过敏体质的人群需要注意慎用。