毛尖茶含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，对于促进新陈代谢和脂肪分解都有一定的作用，因此女人喝毛尖茶可以起到一定的减肥作用。但是要注意控制饮用量，长期大量饮用可能会对身体造成不良影响，还应结合健康饮食和适量运动来达到减肥效果。