天山绿茶是指生长在天山山脉区域的绿茶，其主要功效和作用包括：

1. 抗氧化作用：天山绿茶富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助身体抵御自由基的侵害，减少氧化损伤。

2. 降脂作用：天山绿茶中的多种化合物可以促进脂肪代谢，降低血脂，预防动脉硬化和心血管疾病。

3. 减肥作用：天山绿茶中含有的黄酮类物质可以促进脂肪燃烧，有助于减少体重。

4. 改善口气：天山绿茶中含有的茶多酚和儿茶素等化合物可以杀菌消炎，有助于改善口气。

5. 提神醒脑：天山绿茶中含有的咖啡因等物质可以刺激神经系统，有助于提高注意力和警觉性。

6. 抗菌消炎：天山绿茶中的多种化合物具有抗菌、抗病毒和抗炎作用，可以帮助预防感染和疾病。

总之，天山绿茶的功效与作用多种多样，不仅有益于身体健康，还可以提高生活质量。