普洱茶具备去脂降脂、抑制脂肪吸收等功效，因此能够对减肥有一定帮助。不过，要想达到理想的减肥效果，还需要配合科学合理的饮食和适量的运动。同时，普洱茶虽然对减肥有帮助，但并不建议长期过量饮用，以免对身体健康造成影响。