这个说法不完全正确。普洱茶有以下几种可能的副作用：

1. 草酸含量高：普洱茶中的草酸含量相对较高，长期大量饮用可能会导致草酸在体内堆积，形成草酸结石，影响肝肾功能。

2. 垃圾茶：市场上存在一些掺杂了其他杂质的普洱茶，会给身体带来不良影响。

3. 茶饮方式不当：普洱茶如果用水温过高、冲泡时间过久或重复冲泡等，都会影响茶叶的质量，产生不良影响。

但是，如果规律地饮用高品质、正宗的普洱茶，不仅不会对身体健康造成影响，反而有以下好处：

1. 降低血脂：普洱茶中的多种单宁成分可以抑制胆固醇的吸收和合成，降低血脂。

2. 预防动脉硬化：普洱茶中的多种抗氧化成分可以抵御自由基的侵害，预防动脉硬化。

3. 帮助消化：普洱茶中的茶多酚可以促进胃液和消化液的分泌，帮助消化。

4. 调节血糖：普洱茶中的多种多糖可以调节血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。

因此，如果合理饮用普洱茶，可以带来许多好处。但是，为了避免不良影响，在选择茶叶和制作方法上要谨慎，同时要注意对茶叶的饮用量和饮用方式的控制。