1. 准备所需材料：干菊花和干枸杞；

2. 取适量的干菊花和干枸杞，洗净；

3. 把洗净的干菊花和干枸杞放入杯中，用开水冲泡；

4. 建议使用温水而不是开水泡茶，因为开水会破坏茶叶的营养成分，影响口感；

5. 待茶叶浸泡5-10分钟后，添加适量冰糖或蜂蜜调味即可。

温馨提示：菊花和枸杞均具有降火、润肺、明目等功效，但过度饮用有可能导致身体不适，建议每天饮用不超过2杯。