长期喝苦丁茶有什么危害吗 长期喝苦丁茶有什么危害吗女性

生活常识2023-10-02 06:06:33橙橘网

长期喝苦丁茶有什么危害吗 长期喝苦丁茶有什么危害吗女性

苦丁茶是一种常见的中药茶,其主要作用是清热解毒、利尿消肿。长期适量饮用苦丁茶不会对健康产生多大的危害,但过量喝会出现以下问题:

1. 增加肝肾的负担:苦丁茶有利尿作用,过量饮用容易导致肝肾负荷过重,引起肝肾损伤。

2. 导致营养不良:苦丁茶中含有大量的草酸,长期饮用会影响人体对铁、钙等矿物质的吸收,导致营养不良。

3. 对消化系统有影响:苦丁茶中含有较多的鞣酸,长期饮用会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,对胃肠道造成刺激,引起胃肠道不适。

4. 对心血管有影响:苦丁茶中的草酸容易形成草酸钙结石,堆积在心血管系统中,引起心血管疾病。

因此,建议不要长期过量饮用苦丁茶。如果需要服用,请咨询医生或中医师的建议,以免对健康造成不良影响。

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