最简单的药材配方是用一种药材，例如煎制板蓝根或沸腾红枣。将药材放入炒锅或药杵中，然后轻轻磨碎。加入一定量的水，然后搅拌茶匙或搅拌器，直到药材完全溶解。然后将这种混合物过滤，并且喝药水。这种方法最适合用来治疗短期症状，如感冒或头痛。但对于更复杂的症状，需要使用更复杂的药物配方。对于疾病的治疗，需要咨询医生或中医师，以获得最有效的治疗方法。