白菊花茶是一种以白菊花为主要成分炮制而成的花茶,其主要功效及作用如下:
1. 清热解毒:白菊花茶有明显的清热解毒作用,可以降低体温,使人感到清爽舒适。
2. 消炎止痛:白菊花茶还具有消炎止痛的作用,可以缓解头痛、喉咙疼痛、感冒等症状。
3. 减肥美容:白菊花茶可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,有助于减肥塑身;同时也可以给肌肤补充养分,美容养颜。
4. 抗氧化:白菊花茶中富含多种抗氧化物质,可以减少自由基对身体的损害,有益于身体健康。
然而,白菊花茶也有一些副作用,主要表现为过敏、口干、口渴、口舌生疮等,所以个人在饮用前应先了解自己的体质,确定是否适合饮用。