菊花茶是一种受欢迎的花草茶，它是以菊花作为主要原料制成的。它具有清凉、解毒、消炎、利尿等功效，被广泛认为有助于消除身体内部湿气，帮助预防和治疗疾病。

以下是一些有关菊花茶的有趣事实和福利：

1. 菊花茶是由菊花中的黄酮和花青素组成的化合物，这些化合物是抗氧化剂，能帮助保护身体免受自由基的伤害。

2. 菊花茶能帮助消除中毒和炎症，以及调节肝脏和胆囊的功能。

3. 菊花茶是一种低热量的饮料，很适合想要控制体重的人。

4. 正因为它的清凉效果，菊花茶被认为是夏季必备的饮品之一。

5. 菊花茶也被认为是一种不含咖啡因的饮料，因此它不会影响睡眠。

在制作菊花茶的过程中，可以添加一些其他的草药和水果，以增加其味道和营养价值。例如，可以添加蜜柚皮、枸杞、柚子和橙皮等食材，以增加茶的健康效果和口感。