铁观音适合晚上喝吗 铁观音晚上喝可以吗

生活常识2023-10-01 16:05:55橙橘网

铁观音适合晚上喝吗 铁观音晚上喝可以吗

铁观音被认为是一种偏于浓厚、口感较为浓郁的乌龙茶,所以,在晚上喝铁观音是完全可以的。但同时需要注意的是,由于铁观音含有咖啡碱和儿茶酚等成分,这些成分会对人的神经产生一定的刺激作用,所以喝茶注意适量,避免影响晚上的休息。同时,由于每个人的身体状况和反应不同,建议在喝茶之前咨询医生或者茶艺师的建议。

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