1. 菊花茶的功效与作用:
- 清热解毒:菊花有清热解毒的功效,可缓解中暑、发热等症状。
- 祛火除燥:菊花具有清热利湿的特点,能够缓解口渴、口干等症状。
- 抗菌消炎:菊花中含有抗菌成分,可以预防感染和消炎。
- 美容养颜:菊花中含有丰富的抗氧化剂,可以减缓衰老,保护皮肤。
2. 柠檬茶的功效与作用:
- 解渴去燥:柠檬具有清热解毒、排毒养颜的作用,常喝柠檬茶可以缓解口渴和口干。
- 调节消化:柠檬可以促进消化液分泌,缓解消化不良和胃部不适。
- 健康减肥:柠檬含有丰富的维生素C和热量低,可以帮助减少脂肪堆积,保持身材健康。
- 抗疲劳:柠檬茶中的维生素C可以提高人体免疫力,增强抵抗疲劳能力。
两种茶的功效略有差别,根据需要选择饮用。