迷迭香茶饮 迷迭香茶的作用

生活常识2023-09-30 08:05:43橙橘网

迷迭香茶饮 迷迭香茶的作用

迷迭香茶饮是一种使用迷迭香叶制作的健康饮料。制作方法如下:

材料:

- 迷迭香叶 2-3 束

- 水 500 毫升

- 柠檬 1 个

- 蜂蜜 适量

步骤:

1. 将洗净的迷迭香叶放入锅中,加入500毫升水煮沸。

2. 关小火,继续煮7-8分钟。

3. 熄火后,加入切好的柠檬片。

4. 将茶液过滤,去除迷迭香叶和柠檬片。

5. 在杯中倒入茶液,加入一勺蜂蜜调味即可。

迷迭香茶饮有助于提升免疫力、缓解情绪、抗疲劳和预防感冒等功效。可以在早上或下午泡一杯享受健康美味。

本文标签: 迷迭香  茶饮  

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