三宝茶是中药茶，由天花粉、莲子心、五味子、桑叶等多种中药材混合而成，有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。长期饮用对于一些人群是有好处的，如身体虚弱、易感冒、慢性咳嗽、高血压、糖尿病等病人，可以适当地饮用三宝茶。但是对于一些人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童、体质偏寒的人等不适宜长期饮用。在饮用的过程中一定要适量，不能过量，如果有不适反应应立即停止饮用。