黑乌龙茶有助于控制体重，但它并不能直接导致体重减轻。许多因素会影响体重，如个人饮食、锻炼和代谢率等。因此，无法给出一定的减重数值。

饮用黑乌龙茶可以加速代谢和消除多余的水分和毒素，但想要减重，仍需通过合理的饮食和运动计划来辅助。