1. 绿茶：抗氧化、促进代谢、降低血压、减肥、保护心脏等。

2. 黑茶：降低血脂、降低血糖、保护肝脏、减肥、提神醒脑等。

3. 红茶：提高免疫力、防止血液凝块、降低血压、改善消化功能等。

4. 白茶：排毒养颜、提高免疫力、抗癌防癌、镇静助眠等。

5. 花草茶：调节情绪、促进睡眠、减轻压力、提高免疫力等。

6. 红枣茶：养血补气、润肠通便、美容养颜等。

7. 乌龙茶：减肥、抗癌防癌、提高免疫力、促进消化等。

8. 普洱茶：降血脂、清热解毒、解酒护肝、减肥等。