榻榻米的好处和坏处(榻榻米好处与坏处)

健康养生2023-06-16 08:03:01橙橘网

榻榻米的好处和坏处(榻榻米好处与坏处)

1、榻榻米的好处。舒适:榻榻米材质大多数软硬适中,不会由于过硬或者过软,而对脊柱或其他骨骼、肌肉造成不良影响,睡起来比较舒适,对于大部分小朋友的骨骼生长和发育,能起到辅助促进的作用,同时由于老年人身体相对脆弱,睡榻榻米也比较舒适;健康:榻榻米的材质一般是实木或是蔺草,软硬适中,而且冬暖夏凉,适合睡眠。偏软的床垫会使臀部、腰部出现肌肉持续紧张的情况,而容易出现腰酸背疼的症状,但睡榻榻米就不容易出现这种情况,因此长期睡榻榻米床一般有益于健康。

2、榻榻米的坏处。灰尘多:由于榻榻米较低,地面灰尘聚集较多,睡在榻榻米上容易被人体吸入,污渍也容易聚积,从而滋生细菌,对人体造成一定的危害,建议平时要经常用吸尘器进行保养榻榻米;潮湿:由于榻榻米一般安装时贴在地面上,遇到潮湿天气或者使用时间过长,就容易积聚潮气,这时睡榻榻米可能导致长期处于潮湿的环境,会影响人体健康,建议用烘干器定期进行保养。

本文标签: 榻榻米  坏处  好处  

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