1. 建立坦诚与信任的关系。和孩子沟通时要尽量坦诚和诚实，不要说谎或让他们感到被欺骗。建立一个开放和坦诚的家庭氛围，让孩子感到自己可以随时向你们倾诉。

2. 鼓励孩子说实话。当孩子说实话时，一定要表扬、鼓励、赞赏他们的勇气和诚实。

3. 不要惩罚孩子说谎。想办法让孩子理解谎言的后果，但是不要惩罚孩子说谎，因为这很可能会导致他们变得更加谎话连篇。

4. 培养孩子负责任的态度。让孩子知道他们的言行会对他人产生影响。帮助他们理解谎言可能会伤害别人的感情，培养他们的责任感和同理心。

5. 以身作则。作为父母，要以身作则，不要在孩子面前说谎。如果你因为某些原因不得不说谎，也要向孩子解释为什么你这么做，让他们理解。

6. 给孩子正确的价值观。教育孩子说谎是不对的，而且会伤害别人。要告诉孩子诚实、正直、诚信这些重要的价值观，让他们明白说谎是不好的。