孩子颓废不上进可能是因为缺乏动力、目标不明确、对学习失去兴趣等原因，以下是一些可能有用的建议：

1. 与孩子进行沟通：了解孩子为什么颓废不上进，有什么困难和问题，听取孩子的想法和建议，帮助孩子找到解决问题的方法。

2. 建立目标：帮助孩子设立明确的学习和生活目标，并制定可行的计划和时间表，帮助孩子保持动力和积极性。

3. 鼓励孩子积极参与：鼓励孩子参加一些官方和非官方的活动和竞赛，让孩子学会与他人合作、分享和竞争，增强自信心和动力。

4. 提供支持和资源：家长应该支持孩子的学习，提供必要的资源和环境，包括课外补习班或辅导教材等等。

5. 培养兴趣爱好：鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，建立自己的兴趣圈，让孩子学会享受学习和生活，帮助孩子获得努力的动力。